Descargas autógenas y somatizaciones.

Las descargas autógenas se refieren grosso modo a cómo nuestra cuerpo produce sensaciones y/o cambios físicos en la realización del Entrenamiento Autógeno. Como ya vimos, en el EA existen sensaciones como el peso, calor o fresco que producen un efecto físico constatable y real. Esto nos plantea el vínculo que existe entre nuestras creencias y nuestra fisiología. Y en tal sentido existe vertiente, rotunda y frecuentemente agresiva : la somatización de conflictos de orden emocional o creencias firmes y resueltas, involuntaria y en apariencia incontrolable.

Estas circunstancias abren el camino al uso de las técnicas de reprogramación para producir efectos físicos, esto es, generar creencias que induzcan en una mejora fisiológica o, incluso, curación. Este aspecto es delicado, puesto que se puede prestar a malas interpretaciones. Su efecto está comprobado para las somatizaciones antes expuestas o para ciertas dolencias con un componente emocional.