La llave del subconsciente, cuya biología veremos en una posterior entrada, se basa en dos mecanismos: repetición y sentimiento/sensación. Junto a estos están, por supuesto, las ondas theta, tratadas previamente, reinantes en los seis primeros años de vida aproximadamente.
Todos hemos experimentado vivencias que no solo nos han dejado una impronta indeleble, sino que han condicionado nuestras creencias y rutinas, tanto adaptativa como desadaptitivamente.
A la hora de reprogramar el subconsciente podemos optar por estas dos vías, pero sin duda, generar un sentimiento en nosotros causa un efecto más directo. No obstante pueden combinarse ambas como muchos métodos, incluido el presente en el blog, recalcan: sentimiento/sensación, repetición de una afirmación, generación de un sentimiento/sensación tras la repetición.
