Reprogramar las creencias exige, como hemos visto a lo largo del blog, un trabajo holístico. Lo físico, lo emocional y lo verbal, con sentido y propósito, deben coordinarse para actuar al unísono.
Muchas veces, no obstante, aquella formulación con la que nos reprogramamos exige más afirmaciones para que, paso a paso, se vaya implementando. Esto se puede deber a múltiples factores como su complejidad o su difícil operativización. Por lo tanto, se trata de que, una vez hayamos integrado la nueva creencia, la explicitemos paso a paso, y no necesariamente de forma progresiva, hacia un nuevo punto de vista que sea adaptativo y conlleve serenidad.
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