Nuestros hábitos pesan y son una vía para conocer nuestro interior, pues suponen una expresión de lo subconsciente y reafirman, a través de acciones repetidas, formulaciones subconscientes, creando un bucle a través de la retroalimentación.Así se crea una segunda naturaleza en nosotros. Ejemplo de ello pueden ser las artes marciales, que en muchos casos buscan crear patrones de respuesta motriz automáticos.
En este sentido la práctica del método es esencial, y una vez alcanzados los objetivos propuestos y a la espera -si llegan- de otros nuevos, la práctica diaria del refuerzo nos ayuda a que penetren y se extiendan en nuestra estructura subconsciente y mejoran nuestra práctica.
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