La tentación de culpabilizarnos.

Como ha ido quedando expuesto en el blog, existe una vinculación entre nuestra programación subconsciente, nuestros hábitos, nuestras decisiones y nuestra salud, particularmente articulado a través de la epigenética, pero nunca de una manera directa y unívoca, y sí como una influencia y un condicionante. Ello puede llevarnos, especialmente si estamos afrontando un problema de salud, a culparnos de tal situación, como si fuésemos los únicos responsables, y nada más lejos de la realidad. No cabe duda de que nuestras decisiones determinan nuestro futuro, pero en ningún modo lo hacen una consecuencia inequívoca de las mismas, pues hemos de contar con factores como el entorno, las circunstancias, nuestra propia evolución y nuestra programación inconsciente (con su dinámica y sus efectos). Por ello, una buena medida para afrontar eficazmente estas circunstancias es colocarnos en nuestro lugar, comprendernos y dejar de culpabilizar a lo que fuimos en el pasado.