Continuidad en los propósitos.

El trabajo con los propósitos -que ha sido uno de los hilos conductores del blog- es esencial para la reprogramación del subconsciente, pero las perspectivas para ellos varían sustantivamente. Mientras el coueísmo y el entrenamiento autógeno, por extensión, abogan por una constancia en el trabajo con los mismos, el Psych-k insiste en que un balance es suficiente para que queden integrados en el subconsciente.
En cualquier caso, los propósitos se deben trabajar hasta obtener una integración efectiva en el subconsciente. Ello implica, obviamente, formularlos en un estado próximo a la duermevela (ondas theta), de forma adecuada y con una constancia que cree una automatización. El límite para trabajar un propósito lo marca la experiencia de la persona, y su integración puede verificarse de dos formas:
1. Cambio definitivo en nuestro pensamiento, conducta y/o visión de los demás.
2. Testar la nueva creencia al modo expuesto en la entrada referida al Psych-k.
Es conveniente comenzar a trabajar los propósitos partiendo con los positivos -definir en presente y sin negaciones- y, cuando haya un elenco suficiente, echar mano -si se considera necesario- de los negativos, siempre que se refuerce simultáneamente lo positivo.
Conforme se obtengan resultados es conveniente formular propósitos de refuerzo de todo lo alcanzado.
El camino de crecimiento que se inicia con la consecución de propósitos abre las puertas al trabajo con otros nuevos referidos, con cierta frecuencia, a aspectos de nuestra personalidad en los que no habíamos reparado previamente.

Escrito en el agua

En la excelente web www.iagua.es podemos leer "Ríos de Ibuprofeno", una magnífica entrada de Jairo Fernández en su blog, en la que se nos habla de la alta presencia de medicamentos en las aguas que hoy día consumimos o en las que nos bañamos, con su consiguiente repercusión en todo el medio ambiente. En efecto, desde los 90 se detectan en los análisis con cromatógrafos alta presencia de medicamentos que, dado su alto poder refractario, pasan los métodos de depuración al uso. Sorprende sobremanera que, junto a la presencia del ibuprofeno -lógica, dado el envejecimiento de la población y la alta efectividad antipirética, analgésica y antiinflamatoria de este fármaco-, aparezcan antidepresivos y anti-convulsionantes. Estos últimos, aparte de su relación con la epilepsia, vinculados al tratamiento farmacológico de los trastornos bipolares.

Ahondando más en los estudios encontramos el crecimiento exponencial en el primer mundo de este tipo de fármacos, lo cual nos induce a plantearnos varias cuestiones:
¿Estamos más expuestos en el primer mundo a agentes tóxicos de cualquier índole que nos provoquen estos trastornos o estamos delegando en estos fármacos nuestra propia resistencia y resiliencia y , en definitiva, nuestro propio crecimiento personal? No parece que en el mundo desarrollado las condiciones de vida sean sustantivamente peores que en el degradado, saqueado y maltratado tercer mundo, así que no es un dislate considerar que nuestro modo de vida nos conduce a una atrofia en nuestro crecimiento y desarrollo humanos, considerando -posiblemente- la enfermedad como la causa y no el efecto.

Psych-k: nivel elemental.

El Psych-k * es una técnica ecléctica creada por el psicólogo norteamericano Rob Williams con el objetivo de reprogramar el inconsciente de manera rápida y radical. Se basa en el aspecto kinesiológico integrado con otra serie de prácticas. Por ello se usa un test muscular para verificar la aceptación subconsciente de las creencias. Obviamente se trata de una estrategia con cierta subjetividad, pues no está sujeta a control experimental.

A partir de ahí se testa una creencia para ver si la acepta nuestro subconsciente. Si se verifica que no, se pasaría al balance o reprogramación. En primer lugar trataríamos de clarificar cómo sentiríamos la consecución del propósito, ya sea por vía auditiva, visual, kinesiológica o mixta. A partir de aquí unimos nuestras manos para equilibrar hemisferios y hallar atención armónica. Nos concentramos en el propósito a través de repetición tratando de llegar a la sensación que nos indicaría su aceptación e integración. 

Finalmente testamos nuevamente la creencia para ver si se ha adoptado. En caso de que no fuese así repetimos una vez más el balance.
El Psych-k es un método que se practica en una serie de pequeños seminarios impartido por facilitadores titulados por la organización del mismo nombre. Son cursos itinerantes, con un carácter opaco al exterior y de un precio elevadísimo. Se estructuran en nivel elemental, avanzado y seminario final.

*Enlaces de interés:

http://www.youtube.com/watch?v=wIG17yFM_24

http://www.youtube.com/watch?v=lRdUEyQKN5U

http://www.youtube.com/watch?v=K_WwdXvZL9Y

http://www.youtube.com/watch?v=LfgfcjX0ies

Más sobre los propósitos.

¿Qué propósitos debemos formularnos? Es necesario, cuando se accede a técnicas -en general- de reestructuración o reprogramación subconsciente, clarificar qué aspectos queremos corregir. Y en esto debemos ser cuidadosos y tener mucho tacto, no tanto por la existencia de contraindicaciones, sino por la distracción que pueden suponer ciertos objetivos superficiales que obvien la raíz de muchos de nuestros problemas. Ante ello, debemos hacernos preguntas sobre qué, cuándo y/o por qué se ha motivado tal problema y qué creencia subyace en todo ello. No obstante, cabe decir que lo fundamental llega después de la consecución de propósitos sucesivos. Un ejemplo de todo ello puede ser el sobrepeso. En efecto, trabajar un objetivo consistente en comer menos y más sano es positivo, pero más beneficioso sería aún entender que ese sobrepeso puede venir de miedos que habría que reprogramar.