El gran médico y psicólogo
Carl Jung habla en sus ensayos y estudios de la sombra, la que habita en
nosotros y en la realidad en la que vivimos y construimos. Aquí la entenderemos
como los impulsos y realidad del subconsciente y su confusa, compleja y rápida
dinámica, como la presencia del otro, de ese yo de la trastienda, tras
cortinajes, que tanto nos determina y condiciona.
Lo que rechazamos de nuestro
comportamiento, por sí mismo y por el auto sabotaje que crea, se desactiva con
la aceptación afectuosa del mismo impulso. En efecto, se toma conciencia
y se evita el auto rechazo, que actúa como combustible. Incluso la causa
que programó dichas creencias se puede ver mitigada por tal aceptación.
Ahora bien, ¿cómo aceptar y
sentir afecto por aquello que nos obstaculiza? Como en el blog está expuesto
existe la posibilidad de una medida consciente de acoger esos comportamientos,
pero también concurre la necesidad de aceptar subconscientemente -a través del
método aquí expuesto u otros- dichos impulsos y, por tanto, desactivar parte de
su acción y el sufrimiento consiguiente.
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