La ira

La ira es algo básico, del cerebro primitivo, que resulta como consecuencia del miedo, la frustración o el agobio. Provoca en nosotros una cierta enajenación que nos produce, con frecuencia, seguir rutas aprendidas como automatismos en forma de repertorios. Como tal respuesta es difícil de tratar de manera definitiva - aunque pueda atenuarse- ya que es algo primordial, pero sí pueden reprogramarse los presupuestos,creencias y pensamientos automáticos que lo provocan.